Skjermbilde programvare:
Prog.varedetaljer:
Versjon: 1
Last opp dato: 22 Sep 15
Utvikler: Fitness Attitudes
Lisens: Gratis
Popularitet: 7
Størrelse: 595 Kb
Cardio trening intensitet kan lett varieres gjennom hastighet, stigning, avstand, høyde, etc. Og selvfølgelig hvilke typer øvelser er tilnærmet uendelige, så utøvere aldri bør ha unnskyldning at theyve brukt opp sine utøve opsjoner. Gode cardio eksempler er: turgåing, jogging, svømming, sykling, turgåing, og mer. I tillegg kan kombinere flere av disse øvelsene i en treningsøkten være svært effektive. Prøv 10 minutter hver på 3-4 unike øvelser.
Krav
Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista
Kommentarer ikke funnet